L’hypnose est connue et utilisée depuis des centaines d’années déjà. Les évidences scientifiques ne cessent de s’accumuler et soutenir l’efficacité de l’hypnothérapie. C’est aussi pourquoi de plus en plus de personnes se tournent vers celle-ci. L’hypnose est un état particulier de conscience et l’ensemble des techniques utilisées pour parvenir à cet état de conscience modifié. La personne est alors plus réceptive aux suggestions, sans toutefois dormir et en ressent un grand calme. L’hypnothérapeute est formé(e) pour reconnaître les symboles de la personne et maitrise l’art du langage avec le subconscient. 
 
L’approche thérapeutique va favoriser la réflexion chez le client qui se verra accompagné et guidé par le jugement clinique de la thérapeute, l’objectif étant de la ramener en état d’homéostasie (équilibre). En d’autres mots; donner au client des outils pour mieux composer avec les symptômes ou manifestations d'un problème ou d'une maladie. La plupart du temps, ces techniques visent essentiellement à aider le client à changer des comportements, réflexes ou habitudes de vie spécifiques.