Confiance & estime

Le manque de confiance en soi ou une faible estime de soi peut freiner la réalisation de nombreux projets personnels et professionnels. À Saint-Jean, sur la Rive-Sud, l’hypnose est utilisée pour reconstruire la confiance intérieure et l’image que l’on a de soi. Les blocages (peur de l’échec, croyances limitantes, auto-critique) sont souvent profondément ancrés dans l’inconscient.

Grâce à l’état hypnotique, on peut accéder à ces mécanismes de façon douce et sécurisée. L’hypnose renforce ainsi la détermination et la confiance en soi, deux leviers essentiels pour agir face au stress et aux défis.

 

L’approche de la praticienne est attentionnée et motivante. Elle commence par vous écouter : comprendre d’où viennent vos insécurités (critique scolaire, harcèlement, échecs répétitifs, etc.) pour adapter la thérapie. Chaque mot est choisi pour être encourageant et valorisant. Vous restez conscient(e) à tout moment, c’est votre volonté de progresser qui guide la séance.

 

Localement, la praticienne favorise votre réussite : elle pourra collaborer avec des coachs ou psychologues de la région afin de compléter l’accompagnement si besoin. Son ton professionnel et rassurant vous mettra à l’aise dès la première rencontre.  Construire votre confiance et estime de soi est possible grâce à l’hypnose et à l’écoute bienveillante d’une praticienne expérimentée sur la Rive-Sud.